Nefsi dizginlemenin formülünü bildirmişler. Nefs ölmez. Nefs bir mahlûktur, kötülükler deposudur. Bundan hayr, iyilik beklenmez. Bunun gıdası kötülük, isyân, inkâr, harâmlar, mekrûhlar, bütün günâhlardır. Allahü teâlâ neyi yasak etti ise, bunların hepsi nefsin gıdasıdır. Bunlar öğrenilecek. Bu gıdalar kesilecek ve zayıflar. Nefsin tasallutundan kurtulan kalbin içine, hemen Allahü teâlânın sevgisi girer. Onun gıdasını kesince feryât eder.